眼痛本身已经很难受，何况是孕妇呢，不管怎么样心里应该都清楚，自家姐姐怀孕三个多月，老是觉得眼睛发干发涩，因为怀孕的缘故，很多眼药水不能随便拿来就用，怕对将来的小宝宝又不好的影响，上妇幼保健站听课的时候，专门问了下大夫，大夫给了一些方法，每天抽出十几分钟来，保养下眼睛，效果很好，对将来小宝宝发育也好，在这里跟大家分享一下。
第一：在家坐着休息就可以，慢慢左右转动眼球，能舒缓眼部的经络，锻炼眼球的功能，能改善和保护视力，因为妈妈视力不好可能会对宝宝有影响。
第二：轻轻闭上眼睛，洗干净双手，用双手对称性的按摩眼睛，能够舒缓眼睛周围的肌肉，还能够防止眼角细纹的产生，一举两得啊。
第三：坐久了身子也累，慢慢站起来，身体直立，平视远处的东西，比如咱自己喜欢的花、树木，或者车，也可以避开阳光，仰视看看蓝天白云，这也可以养眼，还能使人感觉轻松自然，心情也会变好。
孕妇感觉眼睛不舒服，不要用手经常揉搓，手上的细菌可能会带到眼睛里，弄得眼睛更加不舒服。
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杨洋副主任医师
马鞍山市人民医院 眼科
眼科副主任医师。毕业于安徽医科大学，曾在北京同仁医院、安徽医科大学第一附属医院进修，安徽省援疆医疗队眼科专家，在核心期刊发表多篇论文。
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魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治，对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
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