治疗好医院痘痘

我们宿舍有好几个脸上都有痘痘，我们很爱养生，平时很注意饮食，我脸的痘痘现在又长了好几个，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，今天让我来和大家说一说治疗好医院痘痘。

第一：痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆，以免使痘痘进一步加重，更有留下疤痕的可能。

第二：脸部有痘痘时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

第三：脸上有痘痘要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

长了青春痘不能吃的食物还包括海鲜类的发病的食物，并且会导致疾病出现一定的加重的情况。这一类的食物中饮食过多会使患者产生较为严重的上火的情况。专家说长了青春痘饮食方面的护理极为重要，做到有取有舍。

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