肾结石如何？有简单的方法吗？

现在肾结石是一个非常普遍的一种疾病。肾结石属于泌尿系统常见的一种病。多发于男性，青壮年居多。在40%到75%之间的肾结石患者都有一定的腰痛。一般较大的结石移动很小，腰部会酸胀。或者在活动的时候会伴有疼痛。而小的结石才会引发绞痛，会突然发生腰部，像刀割一样的疼痛。一般肾结石发作都会让人有一种痛不欲生的感觉。而最典型的症状就是腰部绞痛，甚至伴有，呕吐现象，今天我们就与大家来分享一下，如何判断自己是否患有肾结石。

第一：有一个很简单的方法，用自己的拳头轻轻的敲一下后腰的上部，左边和右边都可以试着敲一下。如果敲的时候，会感觉到有酸痛的感觉。80%的可能是肾结石。当然也可以用旁边的人帮你敲一下。这个方法很简单，但是非常有效果。

第二：如果感觉自己总是有刺痛的感觉，从侧部开始一直到腹股沟移动。并且伴有反胃，呕吐，汗多。会有尿血的情况。虽然发烧，但是会感觉到很冷，尿频。排尿的时候很痛苦，或者尿液很混浊，有异味，这些都可能是肾结石的表现。

第三：另外要说一下，关于肾结石的患者，从医学的角度来说，肾结石的病人晚上睡觉前，不宜喝牛奶，因为牛奶中富含钙。而结石中大部分是钙盐，而结石的形成，主要就是，钙在尿液中的浓度在短时间内增高。而睡前喝牛奶正好是钙通过肾脏排出的高峰期，所以睡前喝牛奶。

肾结石患者饮食要格外注意。不要吃，富含草酸盐的食物，因为60%的肾结石，都是由草酸钙形成的。还有，蛋白质的摄取。蛋白质和肾结石有着直接的关系。因为蛋白质很容易在尿液中形成钙，磷，尿酸，从而导致结石的形成。

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