食管炎要注意哪些问题，警惕不良习惯？

像这个病是现代社会中的一种很常见的疾病,曾经得过反流性食管炎的人都知道得了这种疾病以后是非常折磨人的，可能理解的方式不一样，吃东西吃不下，经常这么下去整个人就垮掉了。既然已经患病了就要去治疗，说到治疗肯定要用到药物，而且用药也是有讲究的，现在和大家一起分享下食管炎要注意哪些问题，警惕不良习惯？。

第一：吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

第二：多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

第三：经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

1.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。2.以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

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