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脾胃肾虚食物治疗,积极治疗!

2021-11-25 14:28:3239健康网
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核心提示:说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,脾胃肾虚其实是一种身体亚健康的症状,不说大家应该也了解的了,想要改善这种情况,那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养,千万急不得,如果出现这种症状一定要控制饮食,今天让我来和大家学习下脾胃肾虚食物治...

说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,脾胃肾虚其实是一种身体亚健康的症状,不说大家应该也了解的了,想要改善这种情况,那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养,千万急不得,如果出现这种症状一定要控制饮食,今天让我来和大家学习下脾胃肾虚食物治疗,积极治疗!。

第一:健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等,通常是长在地里深处的都可以健脾。

第二:山药薏米芡实粥。山药性甘平,气阴两补,是培补中最平和之品,可健脾补虚,滋阴利湿,建议选择新鲜的山药,如果到药房买,建议用干燥后的生山药为佳。薏米,主要的功效在于健脾祛湿,补肺化痰,和山药同用,相得益彰。山药性甘平,气阴两补,是培补中最平和之品,可健脾补虚,滋阴利湿,建议选择新鲜的山药,如果到药房买,建议用干燥后的生山药为佳。薏米,主要的功效在于健脾祛湿,补肺化痰,和山药同用,相得益彰。

第三:牛肉西红柿汤。牛肉为补血益气的佳品,可以起到推波助澜的作用。切莫因为怕胖就放弃吃肉,牛肉绝对是你上好的选择,不仅因为含铁超高可以补血,还因为牛肉有很好的健脾益气的作用。而牛肉与西红柿可以说是绝配,西红柿中的维生素C可以促进铁的吸收,补血效果加倍,还可以降油脂,平衡酸碱。同时西红柿中的番茄红素也可以得到最大的释放,帮助女性抗衰老,防晒,美白。

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

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曾重副主任医师 随州市中医医院  泌尿外科

从事男科以及泌尿外科十余年。

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  • 黄志文副主任医师佛山市第一人民医院

    擅长领域:各种急慢咳喘;肾虚证、水肿、肾炎、肾功能不全、肾病综合征、IgA肾病、糖尿病肾病、狼疮肾病;慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、胆囊息肉、结石以及消化不良、腹痛、腹胀、便秘;慢性咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎、口腔溃疡、小儿厌食、疳积、贫血、营养不良、血小板减少性紫癜等

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