现在近视的人越来越多了,尤其是年轻的一代。在我们上初中的时候,班上50个人,有30个学生都是近视眼,戴上了眼镜。我们走路,跑步等日常活动都会受到极大的影响,很多时候远处熟人打招呼都看不见,特别容易引起误会,给我们的生活带来极大的困扰。我就特别想知道,我们为什么会越来越多的人近视呢?我们应该在日常生活中去进行预防呢?一起来看看下面的内容吧。
第一:作为一名学生,学习压力比较大,很多时候学习任务重,长时间的用眼和看书,这种情况下就容易引起近视。在看书几小时或者学习几个小时之后,就要中途休息一下,看一下窗外,让眼睛休息一下。
第二:长时间的灯光照射也会引起眼睛近视,不论是家里灯光,还是其他一些灯光都会影响眼睛,特别是比较刺眼和强烈的灯光,长时间的照射会引起近视。也要多注意用眼卫生,不要用手搓眼睛。
第三:长时间的看电视,玩手机或者是用电脑等电子产品,电子产品中存在着强烈的灯光,对眼睛会造成极大的负担,长此以往,视力就会下降。使用眼睛时的姿势不正确,比如说睡着玩手机等,对视力都会有很大的负担。
我们都知道,眼睛时人心灵的窗户,所以我们一定要好好的保护好自己的眼睛,平时在使用化妆品的时候,如果不小心慎入了眼睛,一定要及时用清水进行清洗,以免感染过敏。
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寒假过完,又到了一年一度开学的日子。而这时,也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解,开学一周,不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力,眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示,近年来,儿童近视逐渐呈现低龄化,每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动,玩电子产品,让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降,近视怎么办?家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。