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小孩喝什么牛奶最好?

2021-11-25 14:49:5939健康网
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核心提示:三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。小孩喝什么牛奶最好?跟大家说说

三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。小孩喝什么牛奶最好?跟大家说说

根据纯奶的配料表上我们能够得知:纯奶的配料只有一种鲜奶。当然,我们要鉴别牛奶好坏,可以看这两个指标:蛋白质和全乳固体的含量。一般来说,这两种物质的含量越,你购买的牛奶营养价值就更加丰富。

有些人认为刚刚从奶牛身上挤出的鲜奶营养成分是最全面的。其实事实并非如此,因为鲜奶是人工挤出的牛奶,它的卫生不仅没有安全保障,而且其中的铁含量也是过低,并不能够满足孩子的生长发育需求。但是,如果你能够在正规的超市或者专卖店购买鲜奶,它的营养价值也是相当乐观的。

配方奶粉是无数妈妈的不二之选。因为配方奶粉增添了乳清蛋白,成功了去除了一些饱和脂肪酸。并且配方奶粉加入了一些植物油,同时提高了不饱和脂肪酸的含量。此外,配方奶粉中的微量元素含量是其他牛奶不能相比的,所以奶粉是孩子生长发育的最佳选择。

婴儿哺乳期过后,应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,更有利于孩子的健康。

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院  内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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