孕期高血压症状？

在当今社会，高血压的人越来越频繁地发生在孕妇身上，即使并不是多高龄的人也经常被诊断为妊娠高血压。不过由于很多人是紧张引起的，因此在这种情况下的高血压其实是假性。到底怎样判定是真是假呢，下面告诉你孕期高血压症状?。

首先要自备血压计。当你在做产检时，医生告诉你血压偏高的话，这时不要慌，先休息一会，半个小时后再测，如果还是高，就不要再测了。回家自测，每天三次，连测三天，如果不高，那么就是假性的，是紧张引起的。

其次要尿检。当你血压偏高较多，医生高度怀疑时，应该去做个尿液检查，这个时候如果尿液中出现了尿蛋白，则要引起重视，必要时需要药物治疗，有高血压的可能。

最后就是观察体形。如果在后期你肥胖得非常夸张，并且还有严重水肿，那么结合血压和尿检的情况，是可以断定是否有高血压的。综合这三次才可以确诊。

1、保持轻微饥饿饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，饿一饿肚子将是非常有益的。连云港市第二人民医院营养科张晓燕.2、低盐每天吃盐量应严格控制在2-5克，减少酱油的食用量，酱油3-5毫升相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。3、高钾富钾食物在食谱中经常"露面"不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。

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