心衰吃什么水果好

人随着年龄的越来越大，身体的许多器官的功能也会随之衰弱。近年来，老年人常常出现的一种疾病就是心衰。心衰又称心力衰竭，患有心衰的人常常会呼吸困难，心脏绞痛。一般来说，心衰发作在冬春季节，在冬春季节里老年人要特别注意。无论是饮食还是作息时间都要合理安排，多吃蔬菜水果，有益于身体。那么，老年人心衰吃什么水果好呢？下面来为大家介绍几种。

越橘，越橘主要成分有天然视紫质和类黄酮，视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质，可加强适应对黑暗弱光的敏感度。类黄酮具有维生素P的活性，是保护血管的最好物质。

苹果：美国研究表明，经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。

蓝莓：蓝莓中的花青素可以保护心脏健康，而且它还富含鞣花酸，β-胡萝卜素，叶黄素，维生素C，叶酸，镁，钾和纤维。

心衰病人的饮食注意事项当您患有心衰时，减少饮食中钠盐的摄入是非常重要的，因为心衰导致机体潴留过多的钠盐，从而引起水分的潴留，增加心脏的负担，引起相关的症状，如踝部、四肢水肿、气急和体重增加。低盐饮食可以帮助您，即便您没有液体潴留的相关症状或已经服用了利尿药。典型的中国家庭饮食都是高钠饮食，这不仅仅由于人们烧菜时放了过多的盐，还由于很多人喜欢吃腌的、酱的或味道重的食物。要调整到低盐饮食可能需要您的努力和一段时间的适应过程，但您要记住，低盐饮食是心衰治疗的基础，它能使您感觉好，并且使药物发挥到最大的效果。

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