孕妇上火咳嗽还有痰的话就要考虑润肺止咳加清痰了,不然痰多了可是会不舒服的哦!润肺有第一种方法就可以了,在秋天也是比较适合的,孕妇上火咳嗽怎么治疗?下面我给大家说说。
如果单纯是干咳的嗓子疼,多喝水,因为是孕妇所以不能吃药,喝水喝一些清凉的饮料都是可以的。如果还伴有流鼻涕等感冒症状,煮点生姜红糖水喝,不要吹风,多盖厚被喝热水,出出汗就会好了的。
如果可以的话,可以做点那种水润的汤,这个孕妇和普通人都可以喝的,属于药食两用的类型,后面会发一个具体的做法,大概就是把荸荠(有的地方叫马蹄,煮过也是脆的)和白萝卜去皮切小丁,还有梨(不用去皮,觉得皮不干净用碱水泡泡就好了)和莲藕也切成丁丁,加上泡好的银耳一起煮甜汤,少放点冰糖就可以了。
毕竟孕妇上火情况也是可能的,春秋天气干燥,冬季有暖气的话本身有的孕妇就是上火体质更难受了就,如果怕早期怀孕吃凉的不行的话甜汤就趁热喝,可以改冰糖为红糖。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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寒冷、干燥是冬季的季节特点,加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状,如长痘、咽喉肿痛、便秘等,上火便秘了该吃点什么好呢?今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。
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