早晨干呕是什么原因？

有很多人在早上起床后总会感觉恶心干呕的情况，这种情况一般出现在早晨饭后或刷牙时突然感觉恶心反胃想干呕，十分难受，总感觉喉咙处像堵着东西似的，早晨干呕是什么原因?下面跟大家说说

可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下；由于其病程长，症状顽固，诱因多。

胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。

十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是食管抗反流防御机制减弱，通常就是食管下括约肌松弛；或者是食物反流，反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。

晚上一定要保持良好的睡眠，睡前喝一点牛奶，促进睡眠，帮助你的身体有一个好的修复环境，提高身体的免疫力。早饭选择清淡一点的食物，不要太过油腻了，像燕麦面包或者稀饭等就很好，早上吃的太重口会让你的胃不舒服引起干呕恶心。

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