导致甲状腺肿大饮食疗法

说起这类疾病大家应该不会感到很陌生,以前在各单位每年的例行健康体检中，遇到这种情况我想心情都一样的，甲状腺并不是必查的项目。但现在，不少单位在例行健康体检中增加了甲状腺检查项目，甚至有些单位直接到肿瘤专业医院做甲状腺肿大的筛查。在体检中，有近30%的人甲状腺有不同程度的问题，经过进一步检查，其中还有部分人患有甲状腺肿大。今天让我来和大家学习下导致甲状腺肿大饮食疗法，不治疗可以吗？。

第一：竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。

第二：什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

第三：青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。

多吃新鲜水果，可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

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