我得尿酸高痛风关节炎二十多年了,全身疼痛,行动不便。用过激素,西药,疗效都不好。目前的病情改善不少,为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高不能吃什么东西。
第一:嘌呤是人体必须物质之一,尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等,可以控制食用一些中等嘌呤食食物,多食用低嘌呤绿色食物。
第二:对于碱性类食物,患者可以放心食用,因为这类食物电离出来的oh-离子能与尿酸电离出来的H+离子想结合,生成H2O(水),起到中和尿酸和降低尿酸浓度的功效。
第三:多吃促尿酸排泄的食物芹菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、晃过、南瓜、茄子、番茄、红萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜等等,这些食物都含有较多的微量钾、铁、钠等元素,可以有效的降低体内尿酸的浓度。
下面我再着重补充一下:食物要软硬、冷热适中,易于消化。尤其要注意的是,患者家属不应过度地给病人进食滋补之品,否则会伤及脾胃,引起营养不良。
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