我们都知道糖尿病人对饮食的要求是非常严重的,所以很多人都想知道糖尿病人可不可以吃水果,最近我研究了一下,下面我就来跟大家分享一下。
第一,糖尿病人可以柚子这种水果的:性寒,味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。柚子含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管。
第二,糖尿病人可以樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。
第三,糖尿病的人是可以吃苹果的:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
糖尿病的人一定要注意合理饮食的,含糖量高的水果坚决是不能吃的,这个一定要记住,以免加重病情。
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高血压的症状并非都有迹可循,“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适,患者往往很少在意,也导致了医从性更差。另外,由于高血压发病逐渐年轻化,很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群,建议每半年测一次血压,如果家族中有高血压史,就更应该引起警惕
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