腰疼是一个症状，不是一个独立的疾，病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心一般来说，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，那么来事腰疼又怎么办呢？应该吃什么呢？
首先，可以吃红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花。
其次，可以吃红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花。
最后，可以吃红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
注意调节日常生活。女性要注意日常的休息规律，要有充足的睡眠，不要经期淋雨着凉等，建议女性生活中多加注意。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
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