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颈椎病的症状自我疗法

2021-11-25 17:08:3739健康网
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核心提示:平时感觉脖子酸痛还有四肢无力,头晕,颈椎病头晕,用过一些膏药,但是效果都不是很理想,下面让我们一起来聊一聊颈椎病的症状自我疗法。

平时感觉脖子酸痛还有四肢无力,头晕,颈椎病头晕,用过一些膏药,但是效果都不是很理想,下面让我们一起来聊一聊颈椎病的症状自我疗法。

第一:颈椎病可以引起头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

第二:有少数人出现大,小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。如果病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠,烦躁,发怒,焦虑,忧郁等症状。

第三:颈椎病累及交感神经时可出现头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,两眼张不开,耳鸣,耳堵,平衡失调,心动过速,心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。

颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。

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崔晓明主任医师 吉林市人民医院  骨科

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