怀孕前症状？

一般来说，月经周期规律的女性排卵期会在两次月经的中间，相对的安全期是指月经期的前7天和月经过后的8天内，但因每个人的周期不同，排卵时间也不同，所以安全期并不是绝对的。如果您下次月经没来的话，可以在月经推迟的7-10天左右做早孕的测试，月经一个明显的怀孕的征兆。怀孕前症状?跟大家一起分享一下我的观点。

1、犯困，嗜睡。这一点，是大多数人都有感觉的，常常就是早上刚起床，刚吃完早饭又想睡了。中午如果有太阳，趴着趴着就会睡着，晚上天没黑，就想倒到床上去休息了，有点像只嗜睡的猫。

2、肚子胀。这种感觉就像是吃了东西不消化一样，肚子鼓鼓的，有气在里边，蹲厕所也拉不出来的那种，感觉很不好受。没食欲。看见什么都没胃口，即便吃，也是吃一点就感觉吃不下去了。因为肚子涨嘛，一天到晚不吃，都感觉不到饿的。

3、浑身燥热，口渴。这个说简单点就是口干舌燥，而且白开水是喝不下去的，一般是想吃水分充足的水果，比如葡萄，梨子，西瓜等。鼻子流鼻血。这个是针对有鼻炎的人说的，常常是感觉鼻子里边像火烧，特别的疼，还有就是感觉鼻孔变大了。早上起床的时候，鼻子里还有夜里结出的血块。

怀孕初期的饮食尽量选择新鲜天然绿色食品，少吃含有食品添加剂、色素、防腐剂的食物，腌制、熏烤的食物中含有对胎儿发育不利的亚硝胺，也要避免食用这些食物。在食用蔬果时要彻底清洗干净，水果要去皮食用，避免农药污染。家中的厨具尽量使用铁锅或不锈钢厨具，铝制品、彩色搪瓷餐具中的铝、铅对人体细胞有损害，最好避免使用。

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