感冒全身冷是怎么回事？

相信大家都知道宝宝的抵抗力比一般人的抵抗力要低，所以很容易被传染感冒，这是作为家长的我们比较担心的一个问题，感冒分为很多种，有风寒感冒跟风热感冒，也就是热感冒，这种患者一定要注意饮食，那么感冒全身冷是怎么回事?。呢？下面就让我们了解一下吧。

第一：感冒时的怕冷怕热是身体自身对抗发烧的一种自然调节功能在起作用，您不能人为的给以破坏。您目前首要的是积极治疗发烧，只有从根本上根治病灶才能真正消除发烧的病痛。吃点退烧的药，要是还烫的话，可以用毛巾冷敷一下，再不行的话就要就医了。

第二：对于压力大引起感冒的朋友们来说，喝点感冒清热颗粒。一碗热热的感冒药，喝完之后注意休息。至少一天保证8个小时的睡眠，这样身体才会更好。

第三：对于感冒特别严重的朋友们，一定要多喝热水，至少一天保证10杯热水，在没有药物的情况下，多喝热水，少加班，保持愉快心情也是不错的。

研究发现，少量运动有助于缓解症状。把一些严重感冒的人分成两组，第一组进行每周5天、每天30分钟的运动，比如慢走，另一组只是休息。运动的人到下午和晚上时症状会好一些。

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