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长豆角怎么做好吃

2021-11-25 17:38:2139健康网
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核心提示:到了夏天自己菜地里种的长豆角会比较多,一时吃不完就会老掉,这时候再炒着吃,就没有那么可口了。实际上我们还可以将这些豆角做成干豆角再来烧肉会很不错哦!

到了夏天自己菜地里种的长豆角会比较多,一时吃不完就会老掉,这时候再炒着吃,就没有那么可口了。实际上我们还可以将这些豆角做成干豆角再来烧肉会很不错哦!

第一:老豆角煮熟并放到太阳光下晒干,制成干豆角

第二:干豆角用水泡开切成段,锅内加油开大火,油热后把肉片加入锅中,炸出油,翻炒肉片,肉片略显金黄后,加入蒜片爆香,再放入切好的干豆角段,翻炒。

第三:炒至七成熟时,加入适量的盐、鸡精、生抽,再翻炒三分钟即可出锅,可口的干豆角炒肉就做成了。

晒干豆角前,一定要先去除豆角中的虫孔段和烂点段加入干豆角后最好不要放水或者加一点水,因为干豆角泡发后本身就有水分,再加太多水会让菜很没味道

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院  内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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