现在我们主要要引起社会对这个疾病的关注,心脏神经官能症患者须知用药常识,不管怎么样心里应该都清楚,在我国心脏病的发病率一直没有得到有效的控制,主要的原因就是病人发病的时候护理的不及时,所以我们在建议大家随身备一些急救药,现在让我来跟大家聊聊心脏神经官能症应该注意什么?是大病吗?。
第一:海带。预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维,可加速胆固醇排出体外,还能预防动脉硬化。吃法:海带本身含钠,吃时少加调味料。
第二:芹菜。降血压。芹菜所含的芹菜碱,有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法:选择嫩叶,用热水烫一下,做凉拌菜或沙拉均可。
第三:玉米和玉米须。降血压。玉米须有利尿作用,帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水,煮成粥,玉米须煮水当茶喝。
多补充微量元素,微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开。硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病,还能抑制胆固醇吸收,从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外,钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。