是什么原因导致打嗝？

打嗝，俗称“嗳气”，是一个生理上常见的现象。打嗝的经历相信大家都有，但是经常打嗝是什么原因呢？

第一：吃东西太快大部分人打嗝都是饭后时段，这是因为有些人吃东西速度太快，导致身体吸入空气，从而引起打嗝。

第二：过于紧张也有人在紧张的时候就会打嗝，例如参加考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。

第三：疾病原因一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果你经常打嗝，又找不到其他原因的话，还是建议及时就医治疗。

食物因素有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝。例如雪碧、可乐、西兰花等，如果常常打嗝，就要考虑少吃这类食物。

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