肾结石怎么办好

肾结石是因为肾脏出现了问题，找出了“石头”。患者可能会有血尿，腰部酸痛等症状出现，要及时到医院进行检查，积极配合治疗。肾结石怎么办好呢，下面我给大家说说。

第一：饮食上要注意避免吃一些含酸性的食物，多吃一些富含碱性物质的食物。多吃一些水果和绿色蔬菜（含草酸性除外），每天多喝白开水，以便排除体内的“垃圾”。

第二：要有自信，有乐观的心态。每天都做一些有氧运动，适当的锻炼身体，在阳光下多运动多流一些汗，可以帮助排出体内酸性物质，和较小的结石。

第三：要及时到医院进行检查，积极配合医生的治疗，定期到医院进行复查。生活有规律，早睡早起，每天有足够的睡觉休息时间，不要熬夜，不能过于疲劳，要记得戒烟戒酒，尽量不要喝咖啡，浓茶等饮料。

饮食上要注意避免吃一些含酸性的食物，多吃一些富含碱性物质的食物，每天都做一些有氧运动，适当的锻炼身体。

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