脸上反复起痘痘怎么办

这几天脖子上起了好多小痘痘，象鸡皮疙瘩一样，有时候会痒，尤其是耳朵后面比较严重，脸上反复起痘痘怎么办？你对这些治疗过程有经验吗？今天让我来和大家学习下脸上反复起痘痘怎么办。

第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

女性朋友在选择化妆品的时候一定要选择适合自己肤质的，对于有青春痘的朋友来说，不要为了遮掩痘痘而涂抹很厚的粉底，可以少涂粉，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

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