晕车怎么办

我以前都是在自己家附近做事，所以没怎么坐车，现在被调到别的地方上班，需要做一个多小时的公交车，第一次就发现我有晕车的情况，想吐又吐不出来的感觉真是让人非常的难受。今天让我来和大家聊一聊晕车怎么办。

方法一：晕车贴的使用方法是先将贴附部位的皮肤洗干净，揭去纸保护层，将黏贴面贴于耳根或肚脐。。晕车贴不宜贴于皮肤破损部位，晕车贴不能过量使用。

方法二：可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。还可用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

方法三：乘车前不宜疲劳，适量饮食。乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。可以你在坐车前1—1。5小时服用抗晕药物，如乘晕宁。

容易晕车的朋友们，平时就要多加强自身的身体素质，也可以偶尔使用晕车贴，但是晕车贴的使用禁忌要牢记，使用晕车贴注意事项也要留心，否则会对身体造成伤害。

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