怀孕34周贫血怎么办

一般女性都很容易贫血，因为每个月周期排血量都会影响我们女性身体出现贫血的象限。而怀孕得女性更容易贫血，因为怀孕得女性比正常得女性需血量高出将近两倍，所以需要补血，怀孕34周贫血怎么办呢，下面我给大家说说。

第一：孕晚期得快速补血，我建议喝体恒建得铁之缘，现在市场上有些补铁剂吃了会有恶心呕吐等，尤其有孩子的孕妇要选择对肠胃无刺激安全的补血铁剂，铁之缘里面含有乳酸亚铁蛋白锌阿胶，有效帮助人体补铁生血，对孕妇贫血补充微量元素效果很好的。

第二：如果是孕晚期是血虚型贫血，想要快速补血，那就吃阿胶，我姐姐生了孩子后血虚型贫血，就是吃了两三盒阿胶，身体恢复过来了。阿胶有补血生血的功效，吃阿胶要注意喝水，阿胶容易上火。最好喝复方阿胶浆会省事些。

第三：孕期平时饮食除了清淡易消化外，还要多样化，可以多吃些补铁的猪肉，羊肉，牛肉，猪肝、鸭血等，还要多补充蛋白质、含蛋白质最为丰富的就是鸡蛋、牛奶、鱼等。还要多吃水果、水果对宝宝皮肤好。

我们孕妇呢是特殊体质，建议先到医院进行检查，确定需要补那样再开始补血，医生会根据你的情况，制定一套适合你的方案，祝您身体健康。

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