夏天宝宝如何预防长痱子？皮肤护理

到了夏天宝宝的额头、下巴、屁屁经常长痱子。给孩子用了痱子粉、十滴水效果都不是很好，像苦瓜这样的凉性蔬菜不吃，孩子又不怎么爱吃，一个医生朋友给我了几条建议，效果不错，下面我就分享给大家。

第一：首先要保证孩子的皮肤清洁干燥，排汗通畅。同时再给孩子洗澡时要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。比直接使用痱子粉效果更佳。

第二：到了夏天要给孩子吃些清淡易消化的食物，多吃水果以及适当喝清凉饮料，比如：多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。但是也不能过量吃这些食物以免引起孩子胃部不适。

第三：要时刻保持孩子的衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。对于几个月的小宝宝，不要长时间把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而长痱子。适当控制孩子户外活动时间和活动量，家中要注意保持通风凉爽。

要注意加强孩子皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺出口，导致出汗不畅，引起痱子。

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