人总感冒是怎么回事？

风热型感冒主要是热气侵入肺部，导致肺气失和造成的感冒。主要症状是头部胀痛、咽喉肿痛、痰黄且黏，治疗过程要注意将热气排出体外，所以，食物也应使用清凉去火的。所以下面就具体介绍一下人总感冒是怎么回事?这个问题，希望可以帮助到一些人。

第一：经常感冒说明了你抵抗力差，身体素质不好，要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。

第二：看症状过敏性鼻炎的普遍症状为阵发性打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞及嗅觉功能障碍，会出现眼痒、鼻塞、耳痒、咽痒等诸多症状、并伴有哮喘，严重时可出现嗅觉减退、头痛、记忆力下降等症状。

第三：身体不适比较少感冒常由病菌感染所致，并且常会出现如头痛、头晕、浑身无力、发烧等不适症状，而过敏性鼻炎一般不会有这些症状，过敏性鼻炎多为早上发作，如果患者在早上症状较明显的话，就极有可能是过敏性鼻炎。

感冒拉肚子的时候应当选择容易消化和不刺激肠胃的食物，为了预防因拉肚子导致的脱水症状同时应当补充足够的水分，值得一提的是，苹果中含有的果胶能够良好地调整肠胃状态，煮热了以后吃具有收敛效果，能够收敛大便，改善腹泻症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。