手部腱鞘炎怎么治疗

手部腱鞘炎这种疾病是发生在我们人体手腕部位的一种疾病，这种疾病会给我们手部带来一些不便，让我们手部行动不便，生活中也会出现一些不便的，下面我们来说一下手部腱鞘炎怎么治疗。

第一：口服止痛药－非甾体抗炎止痛药。常用的有阿司匹林，布洛芬，消炎痛，扑热息痛，保泰松，罗非昔布，塞来昔布等。止痛作用比较弱，没有成瘾性，使用广泛，疗效确切，用于一般常见的疼痛，但如果使用不当，也会对人体健康造成损害。

第二：旋转手腕，当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

第三：用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。定时运动，每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

手部腱鞘炎这种疾病我们需要多加运动，这种疾病在我们人身体的手腕部位，主要是关节处出现一些问题，我们需要多在手腕处运动，如转动手腕等，多用温和的水进行清洗手腕来缓解发炎的症状。

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