生活中眼睛近视这种情况的患者是很多的,现在的学生,从小学到大学,基本每天都不离开书本,所以眼睛很容易近视,有的是假性近视,有的时间长了,眼睛近视的非常厉害,那么已近近视的人该怎么办呢。
第一:平常不要挑食,偏食。注意自身营养多吃水果蔬菜。,不要使用不干净的毛巾和公共的洗脸盆什么的。防止感染.特别是鞣眼睛的坏毛病,有的话,要坚决的改掉.
第二:不要长时间地看电视,电脑,还有打游戏机。就算看也要和荧光屏保持一定的距离,并且可以把屏幕的光调的暗一些,或者调成保护色.不要长时间使用眼睛,看书看报时要与书保持四十五度角和三十厘米的距离.
第三:睡眠一定要充足,经常参加户外活动,多看看绿色植物。还要第天坚持做三到四次的眼保健操。最后视力检查也要定期去做。
如果是假性近视最好还是不要戴眼镜,如果长期戴眼镜,眼睛会慢慢习惯那种感觉,度数就会越来越高,成为真正的近视。
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寒假过完,又到了一年一度开学的日子。而这时,也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解,开学一周,不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力,眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示,近年来,儿童近视逐渐呈现低龄化,每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动,玩电子产品,让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降,近视怎么办?家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。
擅长领域:在甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节)的诊断和治疗有特长,特别是甲状腺功能亢进的同位素131碘治疗。
擅长领域:对宫颈癌前期病变与下生殖道感染性疾病有过深入的研究。擅长应用影视阴道镜检查评估女性下生殖道的癌前期病变与癌变;擅长应用宫颈电热圈环切术(LEEP),为患宫颈高度癌前期病变(包括CIN2、3和原位癌)和早期宫颈癌的妇女,做保留子宫的宫颈锥切术;擅长诊治各类疑难生殖道感染;擅长并在国内开展用三阶梯技术(宫颈细胞学、阴道镜与宫颈组织病理学)检查评估妊娠妇女合并宫颈细胞学结…
擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.