每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。心脏不好的人，坚持做十指功可以扩张冠状动脉，增加心肌供氧量。
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
有胸闷、心慌症状的人平日里要尽量保持自己心情舒畅，少与人发生口角、平和看待每一件事，学会自我调节情绪，少看少做惊恐的电影和游戏。情况严重的则要去正规的医疗机构就医。
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杨庆玺副主任医师
山东省泰山疗养院 心血管内科
主治医师，硕士，中华医学会心血管学会会员，山东省医师协会心血管分会常委，泰安市心血管学会常委。从事临床工作十多年，对内科常见病多发病诊疗熟练。尤其是对冠心病，高血压病，心力衰竭，心肌病，心律失常。
中国被冠以“冠心病大国”的称号,除了因为我国人口基数大患者多，心血管病突然死亡（猝死）的人数也非常多。广州市红十字会医院心血管内科主任吴同果指出，很多患者缺乏对该冠心病的认识，没引起重视，在出现胸痛、胸闷等情况时不懂得及时到医院接受治疗，错过了最佳治疗时间，导致我国心脏性猝死（心脏骤停）的抢救成功率非常低。如果患者及时到医院接受介入治疗，快点进行血运再通，治疗效果非常理想。
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薄丽亚副主任医师河北医科大学第三医院擅长领域：心脑血管疾病（冠心病、胸闷、心悸、脑梗、眩晕）急慢性支气管炎、咳喘、胃炎、胃溃汤。泌尿系统疾病，如（急慢性肾盂肾炎、肾病、紫癜肾）、痹症（腰腿疼、颈项痛、风湿性关节炎）
刘中霖主任医师中山大学孙逸仙纪念医院(南院)擅长领域：痴呆、失眠、神经衰弱、更年期综合症、焦虑抑郁障碍、器质性精神障碍、血管性头痛、紧张性头痛、脑供血不足、颈椎病、腰椎病、脑中风、帕金森病、周围神经病等。
朱国苗主治医师上海中医药大学附属曙光医院西院擅长领域：首创“扶阳化湿”的治脊大法，以“整骨理筋”的脊柱调整手法和传统理筋手法治疗颈椎病、落枕、项背肌筋膜炎、肩周炎、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、慢性疲劳综合征、亚健康、失眠、运动性损伤等。
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