头晕头疼怎么回事孕妇？

姐姐怀孕已经四个月了，之前害喜得很厉害，现在不害喜了，但偶尔会出现头晕的现象，尤其是站立时间稍长和坐电梯的时候头就会晕，有时候一站起来也会头晕，晕一会儿后就不会了；今天陪姐姐一起去医院检查，治疗后整体效果还不错，现在和大家分享一下。

第一：医生说孕妇出现头晕妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，血压一下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。而这种一时性的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失。

第二：早餐要吃得多些，质量也要好些，如牛奶、鸡蛋等，使血糖升高，脑细胞产生能量。同时要随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解，也起到治疗作用。

第三：一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧;不能站很久，以预防发作。不骑自行车，以免突然头晕而跌伤;

平时要多吃些含铁丰富的食品，如猪肝、瘦肉等，体内缺少铁元素，就会患贫血，这样会加重头晕的发生。如果突然感到头痛，可以马上在头上敷热毛巾，这样能有效缓解头痛。

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