怎么样脸上才不长痘痘

从我成年以来，我的脸上就一直长痘痘，而且总是反反复复的，一直都没有停过，现在脸上全是痘印，真的非常的难看，都不敢照镜子，也不敢出门了。下面让我们一起来学习下怎么样脸上才不长痘痘。

第一：可能油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可选用阿奇霉素治理。一般情况下，平时需要注意好饮食合理性，同时少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。

第二：注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第三：用维甲酸，维胺脂，及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。

要养成良好的生活习惯，保持健康的身体，就不太容易长痘痘，千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕，造成更严重的危害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。