今常感冒是怎么回事？

风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。感冒患者一定要注意自己的饮食，那么下面让我们一起来聊一聊今常感冒是怎么回事?。

第一：绝大多数感冒由病毒感染引发，伴有鼻塞、流鼻涕等症状，一般约1~2周就能自愈。然而，病毒引发的感冒会导致鼻腔内的黏膜肿胀，堵塞鼻窦开口，使鼻窦腔里的分泌物无法流出，成为细菌繁殖的温床，可造成鼻窦感染，易出现急性鼻窦炎。郑海农建议，若感冒超过两个星期，脓鼻涕依然流个不停，并伴有头痛，就应尽快去医院的耳鼻喉科检查。值得警惕的是，如果长期出现鼻塞、流脓涕甚至是鼻出血，还要警惕鼻部良性肿瘤的可能性。

第二：病毒引发的感冒一般分为三阶段：卡他期(感冒初期)、感染期和恢复期。每个阶段都有一些护鼻“神器”。得了感冒，很多人并不知道该如何正确护理鼻腔。其实，只要护理好鼻腔，不仅可以让你少受点罪，还能缩短病程，让感冒快点好起来。

第三：其实，如果鼻塞持续不好，且脓涕症状持续，反复鼻出血，偶有头痛或嗅觉异常的，未必都是鼻炎。

每周两次性爱。美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究发现，每周性爱1—2次的人比性爱少的人免疫力更强。唾液测试发现，每周性爱两次，人的抗体免疫球蛋白A（人体抗击感冒的防线）会增加30%。

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