怀孕嗜睡症状？

一个小宝宝的诞生，这个过程是非常艰难的，这对孕妈来说，孕早期的时候会出现孕吐的状况，胃口不好，熬过了这段时间终于可以，放开手脚大吃了，胃口的渐渐有欲望，又出现了失眠的状态，怀孕嗜睡症状？下面跟大家说说

孕妈嗜睡是因为孕妈的体内分泌出一种物质叫做黄体酮。它是来保护胎儿的，减少他们流产的可能性。每个准妈妈的情况都会有所不同，这和个人激素有关。但同时，她还会对准妈妈进行麻醉。于是孕妈就想要睡觉了，这也是保胎的一种自然现象。

孕妈嗜睡发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，就不太会感到什么睡意了。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。

实，嗜睡问题普遍存在于孕妈身上，因为足够的睡眠不但对孕妇就是对胎儿也是好处很多的。除此之外，怀孕初期，孕妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态，也容易让孕妈感到疲惫不堪。

孕妈们要尽量保持心情愉快，保持轻松的心态。要知道，孕吐其实是我们人体的一种自我保护机能，只是为了避免胎儿受到外界不利因素的影响，因此不必过于紧张和在意。

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