拉肚子怎么回事

拉肚子在现实生活中是每个人都经历过的，当然引起拉肚子的原因也是非常的多的，偶尔拉肚子对于身体并没有什么影响，但是一直拉肚子就可能是一种疾病了，下面我们来为大家科普下经常拉肚子怎么回事。

第一：拉肚子在现实生活中是每个人都经历过的，当然引起拉肚子的原因也是非常的多的，偶尔拉肚子对于身体并没有什么影响，但是一直拉肚子就可能是一种疾病了，下面我们来为大家科普下经常拉肚子怎么回事。

第二：不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

第三：拉肚子症状的人，应该多喝粥和喝汤类，多吃水果，不要吃辛辣和冷的东西，这些也会刺激肠胃，腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。

拉肚子的人一定要切记忌吃辛辣，冷的东西，尽量少刺激我们的肠道易拉肚子的人多喝粥，汤类热的食物腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。

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