为什么会长痘痘

这几天总是觉得后背很痒，好像有什么东西一样，用手抓的时候发现背后就长起一粒像青春痘一样的东西，而且还有点痛，还越来越多了，几乎整个背都有。下面让我们一起来说一说为什么会长痘痘。

原因之一：因为经常吃辛辣刺激性食物或者油腻油炸食品等导致的体内湿热过盛，湿热熏蒸肌表导致的气滞血瘀形成痤疮或者痘痘等。注意饮食禁食辛辣刺激和油腻油炸食品，多吃瓜果蔬菜。

原因之二：皮肤的毛囊发炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，这和胸背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，同时也和床单被褥的卫生有关。

原因之三：开始长的痘痘，可能是主要与体内激素水平高有关系，毛囊分泌物多，不能排出感染所致，平时清淡饮食，少吃辣的东西，忌烟酒，生活规律就可以，补充多种维生素。

如果想要一个干净的皮肤就应该注意皮肤的清洁和卫生，同时也要注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，要主语劳逸结合，保持充足的睡眠，这些都是有健康肌肤的标准。

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