颈椎病的症状治疗

颈椎病是由于颈部肌肉长时间保持一个姿势不动，造成的肌肉僵直，导致颈部，肩部，双手行动不便。上班族则是这一症状的高发人群，长时间坐在办公室里保持一个姿势不动，盯着屏幕看，造成颈部肌肉僵持，那么颈椎病的症状是怎么样的？下面我给大家说说。

第一：症状颈部，头部，肩部等上半身位置出现僵直现象，行动受阻。下半身无力，走路不稳，像踩在棉花上一样。头晕目眩，有时会出现耳鸣，眼花等症状。有时还会出现胸闷，呼吸不畅等症状。

第二：首先你需要保持良好的坐姿，有了良好的坐姿才能保证自己心脏输送的血液到达脑部。睡觉时也需要保证良好的睡姿，同时好的枕头也可以保护你的颈部。平时要加强锻炼，保证提高自己的身体素质，不断锻炼自己的心肺功能，让自己可以解决各种突发性病症。

第三：如果大家遇到头痛、头晕、失眠，另外还有可能出现眼部疾病，比如复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状表现。大家要时刻关注这样的情况。

在平时的生活中要注意积极锻炼，做一些保护脖子的动作。

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