尿酸高如何降低

我们单位会在每年的4月份组织整个单位的人一年一次健康体检，今年我也按时去参加了的，体检结果今天才拿到，报告显示我的血液中尿酸的含量比较高，其他指标都是正常的，体检医生下的诊断报告为高尿酸血症，我平时吃东西其实感觉也还挺注意的，没想到，人到中年后还是出现毛病了，我就和大家说说尿酸高如何降低。

第一：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

第二：肾脏是人体排泄的主要器官，如果肾脏功能代谢异常，就会导致尿酸偏高，因此患者可以服用一些药物，如苯溴马隆、别嘌醇、苯磺酸等药物，这样能够对尿酸代谢的酶起到一定的作用，使得尿酸生成量减少，排泄量增加，从而降低尿酸的浓度。

第三：利用电离子的正负极原理，产生更多负电离子，通过磁波将电离子导入体内。负离子随血液循环到全身各个部位，组织营养充分吸收改善，消除因尿酸过高而引起的关节肿胀，麻木，僵直，屈伸不利等症。

在饮食上患者要注意少吃或者不吃动物的内脏、肉馅、肉汤、大豆及豆制品，香菇、牛肉、羊肉等。但是我们告诉患者可以多喝水，喝水对您的帮助是比较有效果的。

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