尿酸高是一种异常的症状,由人体代谢异常、肾功能障碍、饮食、环境等综合因素造成的,而且还容易引起一些疾病。尿酸高可以从病因入手,知其原因,消其症状。不用太担心,下面我就来说下尿酸高怎么办。
第一:肾脏是人体排泄的主要器官,如果肾脏功能代谢异常,就会导致尿酸偏高,因此患者可以服用一些药物,如苯溴马隆、别嘌醇、苯磺酸等药物,这样能够对尿酸代谢的酶起到一定的作用,使得尿酸生成量减少,排泄量增加,从而降低尿酸的浓度。
第二:尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一,嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物,这类食物主要是一些肉类食物,如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要适当的控制。
第三:烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
最后就来听一句:禁忌火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
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