产后胸部变小是什么原因

我的乳房好像一直没有发育好，总是瘪瘪的小，后来怀孕后生完孩子乳房就变大了一些，但是给孩子忌完奶之后乳房就又变得越来越小了，产后胸部变小是什么原因呢，下面我给大家说说。

第一：我一直以为只要按摩胸部就可以使乳房变大，但是后来我才了解错误按摩方法会使乳房变小。虽然按摩可以使乳房变得丰满，但是如果随便的对胸部进行拍打或者向下按摩，这种按摩方法就是不正确的，这样做只能使你的乳房变得越来越小。

第二：如果佩戴的胸罩尺码不符的话也会导致乳房变小。现在有很多的女性买胸罩的时候根本不试，买回家就穿，其实如果胸罩太小的话就会影响胸部的发育，如果胸罩太大的话又很可能导致乳房下垂等，也会使乳房变小。

第三：除此之外平时饮食中如果摄取的蛋白质不足的话也会影响乳房的发育。有些女性为了减肥而不吃油、不吃肉，但是也许这样能使你的腰细下来，但同时却很可能让你的胸部“缩水”。只有多吃一些蛋类、瘦肉，鱼类、豆类、花生、核桃、等富含蛋白质和脂肪多的食物，才能使扁平的乳房丰满起来。

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。

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