产后风要怎么治疗

大家都知道，孕妇生完好好后都需要坐月子。如果没有休息的好的话，就很容易出现一些其它的不良症状，比如关节疼痛，头痛，月经量增多，害怕冷，脾气也会变的很臭。产后风要怎么治疗呢，下面我给大家说说。

第一：一定不要做一些强度比较大的家务活，不能让自己过于劳累。女人正好可以借着这个特殊的时期，好好的调养下自己，有什么体力活就让老公干吧。一定要在家好好的休息，要注意保暖，不要让自己感冒发烧。如果出汗的话，一定不能洗凉水澡。因为产妇的抵抗力是比价低的，在还没有恢复好前，一定要保护好自己。

第二：可以通过服用苡米仁，薄荷，荆芥，豆鼓做的粥来达到散风除湿的效果，需要注意的是，荆芥，薄荷，豆鼓只需要使用它的汤。这个食疗方法，对产后风有着非常好的治疗效果，而且还没有什么副作用。

第三：多喝羊肉汤也是一个不错的选择方法，可以在羊肉汤里面加入一些附片，生姜，等来调味。要注意的是，产妇不能吃太咸的食物，要少放盐，如果太咸了，宝宝嘴唇容易起水泡。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。

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