我怀孕41天出现了停经,以及乳房变化、体温升高、尿频等症状,,由于吃了避孕药小孩不能要,昨天去做了流产手术,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下药流需要休息多长时间。
第一:适当休息:术后三天比较好是卧床休息,不然有可能延长阴道出血时间,半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
第二:补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
第三:注意个人卫生:保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
虽然补充饮食,也不能大吃特吃,这对身体也是没好处的,要慢慢摄取,一点点的补充。专家介绍说,人流后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
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