孕妇清胎毒吃什么好

胎毒是件让孕妇担心的事情，怎么去胎毒是关键，今天我们就一起来分享：去胎毒的孕妇饮食疗法！

1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。

2.玉米连须煲水用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

3、绿豆煲老鸽汤这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

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