小腹胀痛小便带血丝是怎么回事

生活中小腹胀痛小便带血丝这种疾病的患者是很多的,不知道你们有没有像我这种想法，不过知道的人应该很熟悉的，就是当在感冒或者在发烧的时候，说是唯一的愿望就是快点好，那么小腹疼还便血你们也像我快点好呢？那就应该从饮食上开始行动了。

第一：有粗有细，要粗细粮搭配，营养要起到互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。

第二：不甜不咸。不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。

第三：三四五顿。每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。

黄、绿、白、黑。“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；“绿”是绿茶；“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。

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