脸上青春痘的方法

我今年17岁了，经常熬夜看韩剧。以前的最多也是来例假前会起痘，现在满脸青春痘，今天让我来和大家分享下脸上青春痘的方法。

第一步：取蜂蜜与绿豆粉调味糊状每晚温水洗过患部后外涂患部待30分钟后再用温水洗掉就可以。同时注意禁止用手去挤、压痘痘，多喝白开水及新鲜果蔬，调理好自己的心态，禁食辛辣刺激性食物保持大便通畅。

第二步：芦荟具有杀菌，消炎的功效，把芦荟搅成汁，取出汁液和适量的面粉一起混合调成糊状，然后均匀涂于脸上有痘印的地方，10-15分钟，再用温水洗去，坚持使用，不仅可以减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有效抗衰老哦。

第三步：不要用手指去挤压痘痘，可以使用消毒过的专门挤压痘痘的针挤压。平时注意脸部的皮肤清洁，借助一些适合自己皮肤的较为温和的洗面奶清洁皮肤减少痘痘的增长。关键是调整作息时间，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。

多做有益于身心健康的运动，要多呼吸一些新鲜空气。多吃蔬菜水果，少吃内些油腻的食品。保持心情舒畅，戒骄戒躁，放松心情，因为越紧张，越烦恼，青春痘就长得越多。

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