在炎热的天气里,很多女性喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里一待就是一天。回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。夏季贪恋空调凉意易致月经紊乱?下面我给大家说说。
第一:人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
第二:常坐办公室的女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调,腹痛腹胀。为了避免发生这种情况,一般情况下,首先,要把室温定在26℃左右。
第三:开空调时,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。第三,空调开机1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。
一旦出现月经不调等症状,应及时到正规医院进行检查,女性月经不调会引发各种妇科疾病,严重的情况还会导致女性不孕,应该引起重视。
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