孕期便秘吃什么药

孕期便秘让不少的孕妇胆战心惊，毕竟，出现了便秘不好好调理对于胎儿的影响也很大，治疗孕妇便秘需要一个长久的过程，因为便秘会出现反复的情况，其发病时间也存在不稳定因素。因此，在治疗便秘的时候需要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，这样对治疗才会有所帮助。在治疗便秘的时候可以采用药物治疗，下面分享一下关于孕期便秘吃什么药吧。

治疗一：适量的运动，运动对我们的身体有很大的好处，当然也可以治疗便秘，专家指出：运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。

治疗二：按摩治疗，对于便秘较轻的患者可以通过按摩来治疗便秘，主要的按摩方式：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。

治疗三：饮食疗法，番薯小米粥的主要原料：番薯400克，小米100克，具体的做法：将番薯去皮、洗净、切成块，小米洗净备用。在锅内放入适量清水，置旺火上烧沸后，把番薯、小米同放入锅内，改用文火煮至米烂粥稠即可。

通过以上孕期便秘吃什么药的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，保持身心愉快合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。

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