乳房什么原因变小

乳房变小是一种顽固性的情况，在治疗上是比较难治愈的，会反复复发的疾病，有些女性会发现自己的乳房变小，这让人十分疑惑，烦恼，乳房什么原因变小呢，下面我给大家说说。

第一：蛋白质摄取不够。减肥的女性可能会拒绝吃多油，肉类的食物，这可能真的有减肥效果，但你的胸部也会受到影响而变小。胸部保持丰满，需要蛋白质的支持，平时应多吃一些肉，花生等含蛋白质的食物。

第二：胸罩尺码不对。很多女性为了方法，或者根本不知道自己该穿什么码数的内衣，就随便买回去穿，大概适合就可以了，这是不好的，因为不对码数的内衣会影响胸部的发育，因此，买内衣时应该要试一试。

第三：运动时不注意胸部保护，也可能使胸部变小。不良的运动习惯则会使胸部变小。运动时要注意穿运动内衣，不要不穿内衣，不穿内衣容易使胸部下垂变小。

平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。

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