生活中很多人会有吃坏东西的时候，就会导致腹泻的现象发生的，尤其是对于老人和小孩子而言，我家宝宝这段时间就天天腹泻，为了防止大家出现这种情况，跟大家分享下腹泻怎么治疗这个常见的问题吧！
食物一：可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。要是不爱吃小米粥的话那就吃一些白白的米粥就好了，流质的比较养胃。
食物二：适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样就不会觉得水果很凉了。
食物三：可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。
腹泻的人在生活中要多喝水，不要吃刺激性食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些比较细软的食物，尽可能的多吃一些比较容易消化的食物。
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容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
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