爱头晕流鼻血怎么回事？

夏季由于天气炎热，再加之燥热或是气血问题等，流鼻血问题是很多人都在面对的，适当的流血对身体健康是有一定帮助的，但是有的人在流鼻血之后会有头晕的情况出现，那么就有患者提出爱头晕流鼻血怎么回事?，今天来和大家分享这个问题。

第一：经常头晕、头痛，而且还流鼻血，说明身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。一般容易得头晕、头痛以及经常流鼻血的人都是老弱病残之人，是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉你太虚弱了，需要补血。应该实践养生，补血、补肾。

第二：常见的补血、补肾的食物有：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等，食物是我们身体能量的来源，是我们血液的来源，补肾的食物，自己多动手做，同时要注意饮食，一些寒凉的食物要少吃。

第三：出现这样的情况可能是上火导致的，因为现在天气比较干燥或者需要多喝些水，也可以去医院开些去火的药来吃，或者是去找中医开些中药来进行调理，一定注意按时的服用药物不要私自停药。

应该有了一定的认识吧，所以在生活中还需要做好对应的食疗准备工作，一些身体发出的信号，要能够及时接受并积极处理，避免小病发展成大病给自己带来更严重的身体危害，此外夏季的时候还要注意做好防暑准备。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。